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Las Mejores Zapatillas para Trail Running

Las Mejores Zapatillas para Trail Running

Las Mejores Zapatillas para Trail Running

Cuando buscas zapatillas de trail running, debes recordar el factor más importante, común también en las zapatillas de running de asfalto: la comodidad. Pero también deben ofrecer protección, tracción y durabilidad. Las zapatillas de trail que se enumeran a continuación abarcan una amplia variedad de usos y experiencia: desde zapatillas que te llevan del asfalto al sendero, hasta zapatillas diseñadas para ayudarte en un ultramaratón, y zapatillas hechas para deslizarse sobre los terrenos más desafiantes.

Zapatillas de trail Running

Las mejores zapatillas para Trail del Año

He aquí la selección de nuestros probadores con las mejores zapatillas para Trail de este año:

Asics Trabucco Max 2

Asics Trabucco Max 2

Peso: 306 gramos.
Drop: 6 mm.
Uso: Trail

Razones para comprar:
✅ Muy confortables
✅ Buena tracción
✅ Construidas para la velocidad


Las zapatillas de trail running ASICS Trabuco Max 2 siguen la línea que iniciaron en su anterior versión y te proporcionan un ahorro de energía y propiedades de amortiguación avanzados para ayudarte a recorrer los senderos con menos esfuerzo.​ Una segunda versión más ligera y estable que su antecesora que pasamos a repasar a continuación.

Nike Pegasus Trail 4

Nike Pegasus Trail 4

Peso: 295 gramos.
Drop: 10 mm.
Uso: Trail

Razones para comprar:
✅ Alta durabilidad
✅ Estilizado diseño
✅ Versátiles


Las zapatillas de trail running Nike Pegasus Trail 4 te ofrecerán la comodidad que tanto te gusta. Y es que las todoterreno absolutas en el campo de las zapatillas de trail está por fin de vuelta. Esta duradera zapatilla de running, con su robusta tracción y su construcción mejorada en el medio pie, es ideal para terrenos accidentados, pero también es cómoda en la calle para tu día a día.

Salomon Pulsar Trail Pro

Salomon Pulsar Trail Pro

Peso: 260 gramos.
Drop: 6 mm.
Uso: Trail

Razones para comprar:
✅ Rápidas y Ligeras
✅ Reactivas
✅ Flexibles y activas


Se trata de unas zapatillas de trail running rápidas y ágiles que vienen equipadas con la tecnología más reactiva de Salomon para impulsarte hacia delante y mantener la fluidez de las transiciones, por mucho que corras. Tienen el compuesto Energy Blade integrado en la entresuela que la hace flexible y activa la propulsión y el empuje, mientras que la espuma Energy Surge añadirá a tu carrera un poco más de rebote y respuesta.

Hoka Speedgoat 5

Hoka Speedgoat 5

Peso: 291 / 242 gramos.
Drop: 4 mm.
Uso: Trail

Razones para comprar:
✅ Mejoras notables en una zapatilla ya excelente
✅ Más ligera que las versiones anteriores.
✅ Agarre sólido, gracias a los tacos rediseñados.


Uno de los grandes modelos para correr por montaña vuelve con una notable reducción de peso y una altura algo mayor para ganar 1mm de altura con el suelo.

Asics Fuji Lite 4

Asics Fuji Lite 4

Peso: 266 gramos.
Drop: 4 mm.
Uso: Trail

Razones para comprar:
✅ Upper confortable
✅ Excelente tracción
✅ Construcción duradera


La última incorporación de Asics a su línea de trail running: la Asics Fuji Lite 4 para hombre y mujer. Diseñada para brindarte un gran dinamismo en tus sesiones de trail running en terrenos moderadamente técnicos. Este modelo es perfecto tanto para corredores principiantes como experimentados que buscan ligereza y velocidad en sus entrenamientos de corta y media distancia.

New Balance FuelCell SuperComp Trail

New Balance FuelCell SuperComp Trail

Peso: 275 gramos.
Drop: 10 mm.
Uso: Trail

Razones para comprar:
✅ Amortiguación reactiva
✅ Versatilidad para diferentes tipos de terrenos
✅ Upper duradero y ligero


Las New Balance FuelCell Supercomp Trail son el último logro de la reconocida marca en el mundo del trail running. Diseñadas específicamente para los corredores que buscan exprimir al máximo su rendimiento en terrenos tanto húmedos como secos, estas zapatillas incorporan características de vanguardia que las hacen destacar.

On-Running Cloudventure Peak 3

On-Running Cloudventure Peak 3

Peso: 240 gramos.
Drop: 4 mm.
Uso: Trail

Razones para comprar:
✅ Placa de Carbono
✅ Evacua eficazmente el sudor
✅ Agarre y Estabilidad en Terrenos Desafiantes


La Cloudventure Peak 3 está diseñada para ofrecer un rendimiento excepcional en carreras de montaña de corta y media distancia. Su mediasuela incorpora la placa Speedboard, compuesta en un 30% de carbono, lo que te proporciona una propulsión excepcional y una estabilidad sin igual. Además, el diseño de la mediasuela te sitúa más cerca del suelo, brindando despegues potentes y pisadas naturales que se adaptan al terreno.

Salomon Pulsar Trail

Salomon Pulsar Trail

Peso: 272 gramos.
Drop: 6 mm.
Uso: Trail

Razones para comprar:
✅ Ligeras
✅ Suela Contragrip
✅ Energy Surge en la mediasuela


Salomon Pulsar Trail. La “hermana pequeña” de las zapatillas Salomon Pulsar Trail Pro se presentan con la suela Energy Surge suave y flexible para una respuesta dinámica y transiciones suaves y fluidas. La complementa Energy Blade para propulsarte otorgando una mayor altura sobre el suelo que aporta un plus de comodidad bajo el pie.

El trail running está de moda

El trail running ha crecido exponencialmente en los últimos años, lo que ha resultado en una participación récord en eventos de trail y carreras agotadas en todo el país.

Estos nuevos participantes incluyen corredores de asfalto que se inclinan hacia una superficie más indulgente y las atmósferas relajadas de las carreras de trail, así como atletas de crossover y nuevos que reconocen el atractivo de correr por senderos solitarios para una reconexión mental.

Con este aumento de interés y participación, las compañías de zapatillas han respondido diseñando y lanzando más zapatillas de trail running que nunca. Algunos de estos modelos son generalistas probados y verdaderos, adecuados para todo tipo de senderos, mientras que otros modelos están altamente especializados para el terreno y la distancia.

La “jerga” de las Zapatillas de Trail

Hay varias otras cosas a considerar al hacer la transición a una zapatilla de trail running.

– La caída del talón puede ser una consideración importante, dado que muchos corredores de asfalto están haciendo la transición desde zapatillas de running de asfalto tradicionales con una caída del talón de 10-12 mm.

– La caída del talón es la diferencia entre el talón y la punta de la zapatilla, medida en milímetros. Esto es importante porque muchas zapatillas de trail running tienen caídas del talón más bajas, lo que ayuda a acondicionar al corredor para un golpe de antepié y proporciona una mejor estabilidad en senderos técnicos. Los corredores de asfalto acostumbrados a una caída del talón más alta pueden tener dificultades con la rigidez de la pantorrilla e incluso problemas en el tendón de Aquiles si hacen la transición demasiado rápido.

– Otra consideración que muchos corredores de trail encuentran problemática es el ancho del antepié.

– Mientras que las zapatillas de asfalto parecen más estandarizadas, muchas zapatillas de trail running tienen anchos de antepié variables. Mientras que algunas zapatillas están más orientadas a un ajuste ajustado para carreras cortas y sentirse seguros en terrenos técnicos, otras zapatillas de trail de larga distancia se adaptan a la hinchazón del pie que ocurre en las ultra distancias.

– La mayoría de las zapatillas de trail running, fuera de aquellas orientadas al diseño minimalista, cuentan con placas de roca que generalmente se encuentran entre la mediasuela esponjosa y la suela dura de una zapatilla de trail.

– El propósito de la placa de roca es proteger el pie de rocas afiladas y contusiones de piedra. Aunque esto puede hacer que las zapatillas de trail sean más rígidas que las de running de asfalto, la protección adicional se vuelve clave, especialmente después de largas distancias en senderos técnicos.

– Las zapatillas de trail running también suelen tener un parachoques protector en la puntera, que generalmente está hecho de superposiciones de goma soldadas que protegen los dedos al golpear rocas en la parte delantera de la zapatilla.

– Otras superposiciones soldadas y cosidas suelen ser más sustanciales que en las zapatillas de asfalto para una mayor durabilidad y estabilidad en el calzado en terrenos que requieren giros frecuentes y bajadas empinadas.


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