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Las mejores zapatillas para correr Medio Marat贸n en 2023

脷ltima revisi贸n el 25 abril, 2023

mejores zapatillas para correr Media Marat贸n en 2023

驴Est谩s buscando la mejor zapatilla para correr una Media Marat贸n en 2023? Entonces est谩s en el lugar correcto. En este art铆culo te contamos cu谩les son las zapatillas para correr medio marat贸n de cada fabricante. Diferenciando entre dos modelos por marca, un modelo para los corredores m谩s estilados de peso ligero y con ritmos mejores de 4min/15km y un segundo modelo para corredores a ritmos superiores que puedan tener un peso superior a los 72/75kg.

La preparaci贸n para tu media marat贸n es un proceso que lleva muchas semanas y donde cada entrenamiento y el material que utilices para el mismo debe estar planificado. Asimismo, el d铆a de la carrera nada puede fallar y la elecci贸n de la zapatilla perfecta es algo muy importante. Ser谩 esencial para mejorar el rendimiento, reducir el riesgo de lesiones y disfrutar de una carrera c贸moda y segura.

Mejores Zapatillas para correr Media Marat贸n seg煤n tu ritmo

Ritmos R谩pidos Ritmos por encima de 4:15 min /km

Nike Vaporfly Next% 3 Ver Precio
Adidas Adizero Adios Pro 3 Ver Precio
Hoka rocket X Ver Precio
Asics Metaspeed Edge Ver Precio
Saucony Endorphin Pro 3 Ver Precio
NB Supercomp Trainer Ver Precio
Altra Vanish Carbon Ver Precio聽

Nike Invincible Run Flyknit 3 Ver Precio
Adidas Adizero Boston 11 Ver Precio
Hoka Mach 5 Ver Precio
Asics Novablast 3 Ver Precio
Saucony Endorphin Speed 3 Ver Precio
NB Fresh Foem More X V4 Ver Precio

La mejor zapatilla para correr Media marat贸n por fabricante

Con tantas opciones disponibles en el mercado, puede ser dif铆cil elegir el par perfecto para tus pies y tu estilo de carrera. Sin embargo, las marcas siempre tienen un modelo estrella o bandera con el que corren sus atletas profesionales y muchos populares. Te contamos cu谩l es el modelo de zapatilla para correr media marat贸n m谩s representativo de cada una de las principales marcas del mercado.

Mejor zapatilla para correr Medio Marat贸n de Adidas

Adidas Adizero adios pro 3 rojasAdidas Adizero Adios Pro 3聽

La Adios Pro 3 es hasta la fecha el 煤ltimo modelo dirigido a la competici贸n聽de聽adidas. Unas zapatillas con varillas de carbono Energyrods聽 y suela lightstrike pro creadas para corredores que busquen llevar su rendimiento al siguiente nivel y correr en busca de sus pr贸ximos r茅cords.

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Mejor zapatilla para correr Medio Marat贸n de Nike

Nike Vaporfly Next% 3Nike ZoomX Vaporfly Next%3

La perla de Nike son las Nike ZoomX Vaporfly Next% 3 son unas zapatillas de running de alta gama dise帽adas para mejorar el rendimiento y reducir el tiempo de carrera. Utilizan la tecnolog铆a ZoomX en la entresuela, que proporciona una amortiguaci贸n ligera y reactiva para una mayor eficiencia en la carrera. Tambi茅n cuentan con una suela exterior de goma de alta durabilidad y un dise帽o de tal贸n con una nueva geometr铆a para un mejor agarre y estabilidad. Adem谩s, cuenta con una malla transpirable y un sistema de cordones Flywire para un ajuste seguro y c贸modo. Estas zapatillas son ideales para corredores de alto rendimiento y atletas de competici贸n.

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Mejor zapatilla para correr Medio Marat贸n de Asics

Asics MetaSpeed Edge

Asics Metaspeed Edge

La Asics Metaspeed Edge es una zapatilla voladora y de competici贸n dise帽ada para adaptarse a tu cadencia en tus sesiones de running聽r谩pidas en asfalto. Y es que las zapatillas de competici贸n聽METASPEED Edge聽te hacen avanzar hacia una mente sana y una nueva marca personal. Con ellas correr谩s m谩s r谩pido al poder ampliar tu longitud de tu zancada y permiti茅ndote controlar tu ritmo m谩s f谩cilmente.

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Mejor zapatilla para correr Medio Marat贸n de New Balance

New Balance FuelCell SuperComp Trainer

New Balance Supercomp Trainer

Las zapatillas New Balance FuelCell SuperComp Trainer, son unas zapatillas running que podemos definir como unas zapatillas para entrenamiento y competici贸n con placa de fibra de carbono para el runner popular. Se trata de la zapatilla m谩s avanzada de New Balance para tu entrenamiento diario. Liderando la l铆nea FuelCell, estas nuevas SuperComp Trainer est谩n pensadas tanto para entrenamientos como competiciones, son unas zapatillas que nos permitir谩n acumular kil贸metros sin perder el dinamismo ni la reactividad.

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Mejor zapatilla para correr Medio Marat贸n Hoka

HOKA ONE ONE Rocket X

Hoka Rocket x

Hoka One One tiene en la Hoka Rocket Xunas聽zapatillas voladoras聽y聽s煤per ligeras聽unisex creadas para correr sobre聽asfalto聽que cuentan con聽placa de carbono.聽Con ellas tendr谩s, entre otras cosas, una聽capacidad reactiva dif铆cilmente superable, algo que te permitir谩 sacar el m谩ximo rendimiento a todos y cada una de tus zancadas para que de este modo, puedas聽ara帽ar unos preciados segundos al crono.

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Modelos destacados de otros fabricantes:

Mejor zapatilla para correr Medio Marat贸n Salomon

SLab Phantasm

Salomon S/Lab Phantasm

La gran apuesta de Salomon por la velocidad en el asfalto son sus S/Lab Phantasm que destacan por su dise帽o monocolor, su suela aparentemente duradera con un dise帽o agresivo e innovador y una ligereza por debajo de los 200g. Entre sus detalles destacar tambi茅n que cuentan con un arco invertido (rocker) supone pasar menos tiempo sobre el terreno y una malla de TPU resistente y ligera extremadamente transpirable sin peso de m谩s.

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Mejor zapatilla para correr Medio Marat贸n Altra

Altra Vanish Carbon

Altra Vanish Carbon

Las聽zapatillas Altra Vanish Carbon聽para running sobre asfalto te dar谩n ese extra en propulsi贸n y confort gracias a su dise帽o, geometr铆a y tecnolog铆as aplicadas. Esta聽zapatilla derunningcon placa de carbonote acompa帽a en tus sesiones de larga distancia hasta un聽marat贸n. Llama la atenci贸n en ellas su silueta de聽drop zero con placa de carbono聽y geometr铆a Rocker que ha sido optimizada para que los聽corredores con una depurada t茅cnica de carrera聽alcancen la m谩xima velocidad en competici贸n.

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驴C贸mo s茅 cu谩l es la zapatilla que yo necesito para correr Media Marat贸n?

Tener clara la elecci贸n de zapatillas para correr una media marat贸n es importante para asegurar tu comodidad y rendimiento durante la carrera. Al elegir las zapatillas adecuadas, puedes mejorar tu postura, reducir el riesgo de lesiones y aumentar tu velocidad y resistencia.

Para saber cu谩l es la zapatilla adecuada para correr media marat贸n, es importante tener en cuenta algunos factores como tu tipo de pie, peso, forma de correr y la superficie en la que vas a correr.

En general, se recomienda buscar zapatillas con amortiguaci贸n adecuada para proteger tus articulaciones y m煤sculos, y una suela que ofrezca tracci贸n en diferentes superficies. Tambi茅n es importante que la zapatilla se adapte bien a la forma de tu pie, evitando que se mueva demasiado dentro de la zapatilla y causando ampollas o lesiones.

Es recomendable acudir a una tienda especializada en running y pedir asesoramiento a un experto que te pueda guiar para encontrar la zapatilla adecuada para ti y tu nivel de entrenamiento. Tambi茅n puedes buscar rese帽as y opiniones de otros corredores en l铆nea para tener una idea de qu茅 zapatillas funcionan mejor para la media marat贸n.

Preguntas Frecuentes

驴Cu谩l es la mejor zapatilla para correr media marat贸n?

Como te habr谩 quedado claro en esta gu铆a no hay una respuesta 煤nica, ya que la elecci贸n de una zapatilla depende de las caracter铆sticas f铆sicas y de la pisada de cada corredor. Sin embargo, la mayor铆a de las marcas como Nike, Adidas, Asics, Hoka, New Balance o Saucony tienen modelos especialmente dise帽ados para correr media marat贸n.

驴Es realmente necesario correr un Medio Marat贸n con unas zapatillas de gama alta?

Obviamente no es necesario. Aunque las zapatillas de alta gama pueden proporcionar un mayor rendimiento y comodidad, pueden no ser adecuadas a para todos los tipos de corredores. Por ello en el mercado hay opciones de calidad a precios m谩s bajos que pueden ser adecuadas para correr un marat贸n. Lo importante es encontrar una zapatilla que se ajuste a tus necesidades y preferencias personales.

驴Necesito una zapatilla con amortiguaci贸n para correr media marat贸n?

La respuesta depender谩 de tu peso y de la forma en la que pisas. Si eres una persona con un peso elevado o con una pisada muy pronunciada, es recomendable utilizar una zapatilla con buena amortiguaci贸n. Sin embargo, si eres una persona ligera y con una pisada neutra, podr铆as optar por una zapatilla m谩s minimalista.

驴C贸mo debo ajustar las zapatillas para correr un Medio Marat贸n?

Es importante asegurarse de que las zapatillas est茅n bien ajustadas y c贸modas antes de comenzar a correr. Aseg煤rate de que los cordones est茅n bien ajustados y no te aprieten demasiado en ninguna parte del pie.

驴Qu茅 tipo de suela es mejor para correr un marat贸n?

Una suela exterior de goma de alta durabilidad es esencial para proporcionar un gran agarre y tracci贸n en diferentes superficies. Es importante buscar una suela que se adapte a tu estilo de carrera y a las condiciones del terreno.

驴Cu谩nto tiempo antes de la media marat贸n debo comprar mis zapatillas?

Esta es una pregunta recurrente que nos llega a la redacci贸n y la duda de muchos runners. La mayor铆a tenemos grabado a fuego en nuestros mandamientos no estrenar nunca material el d铆a de la carrera. Por ello es recomendable comprar las zapatillas con suficiente antelaci贸n para poder adaptarse a ellas y entrenar con ellas antes de la carrera. As铆, lo ideal ser铆a por ejemplo comprar las zapatillas al menos 4 semanas antes de la media marat贸n.

驴Cu谩les son las mejores zapatillas para correr un Medio Marat贸n en 2023?

1. Adidas Adizero Adios Pro 3
2. Nike ZoomX Vaporfly Next%3
3. New Balance Supercomp Trainer
4. Asics Metaspeed Edge
5. Altra Vanish Carbon
6. Salomon S/Lab Phantasm
7. Hoka Rocket X
8. Mizuno Wave Rebellion Pro
9. Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 2
10. ASICS Gel Nimbus 25
11. Puma Deviate Nitro 2
12. Asics Novablast 3
13. Nike Invincible 3
14.ASICS Superblast
15. Adidas Solarglide 6
16. Nike Pegasus 39
17. Asics Gel-Nimbus 24
18. Skechers GOrun Supersonic
19. Adidas Adizero Adios Pro 3
20. Asics Novablast 2
21. Saucony Kinvara 13
22. Saucony Triumph 21
23. Adidas UltraBoost 22
24. UA HOVR Machina 3
25. Asics Gel Cumulus 24
26. Brooks Glycerin 20

Sobre el Autor

Edu Arranz

Hola a todos:
Soy Edu, un corredor y redactor aficionado a partes iguales al que le gusta estar siempre a la 煤ltima en material deportivo, zapatillas y los 煤ltimos gatjets para correr y analizar los datos de la carrera.
Empec茅 a correr al dejar de lugar a voley a los 27 a帽os all谩 por 2008 y hasta hoy mis piernas suman m谩s de 20 maratones, casi 50 medias, carreras de 15k, 10k, 5K, carreras de trail, duatlones, triatlones... en definitiva, soy un amante del deporte. Una de las cosas que m谩s me gusta hoy en d铆a es poner el despertador a las 6:30, ponerme las zapatillas y correr por las calles desiertas y tranquilas viendo la ciudad despertar.

Me leer茅is hablando de zapatillas de todo tipo, GPS y alguna noticia de general, pero sobre todo mi misi贸n ser谩 traerte las 煤ltimas novedades en zapatillas de entrenamiento running de los principales fabricantes del mercado.

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