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Laufamus: un dispositivo para correr con menos fatiga y rendir más corrigiendo tu ergonomía

Última revisión el 25 enero, 2022

Laufamus

Se está poniendo de moda entre muchos corredores un simple (y algo caro) accesorio para correr que según su fabricante y usuarios “consigue corregir tu postura al correr con solo sujetarlo con las manos mientras corres”.

Se trata de Laufmaus, un gadget en forma de empuñadura y con nombre y origen alemán que significa algo así como ‘el ratón de correr’. Está diseñado para corregir el braceo mientras corremos y que puede ser la causa de muchas molestias en la espalda y el cuello cuando estamos corriendo. Y es que el movimiento de los brazos juega un papel clave al correr porque te ayuda a ganar velocidad y ahorrar energía  mientras corremos. Lo que conseguimos teóricamente con este dispositivo es conseguir una mejor biomecánica al correr y con ello además se consigue que ese braceo sea más frontal y en un mismo plano reduciendo así las innecesarias rotaciones del cuerpo, por lo que consigue descargar las articulaciones de cadera, rodilla y tobillo.

Disponible AQUÍ

Según su fabricante basta con colocar el dispositivo en las palmas de las manos cuando corramos mientras las sujetas con los dedos índice y pulgar y con ello, se consigue que la rotación externa de las manos, el cúbito y el radio se pongan en una posición paralela y hace que el complejo mano-hombro-brazo y los músculos del cuello se relajen. Y por lo tanto, la circulación en las extremidades mejora, la respiración se hace más profunda y el pulso desciende. Además de que la parte superior del cuerpo se eleva y el centro de gravedad del cuerpo se desplaza hacia el medio.

Si es efectivo o no lo iremos contando más adelante ya que uno de nuestros colaboradores lo ha empezado a probar hace unos días y nos irá contando sus impresiones próximamente.

Laufmaus, características

  • Único – con el ratón, todo tu cuerpo se endereza notablemente mientras corres y optimiza la posición de tu cuerpo completo desde la cabeza, los hombros hasta la columna vertebral, de manera que puedes correr de manera más saludable, eficiente, relajado y durante más tiempo.
  • Forma ergonómica: el ratón está disponible en dos tamaños. De esta manera, se garantiza que los impulsos de la instituto directan las zonas correctas. El diseño detallado y la funcionalidad dirigida se encuentran en un total de 17 características patentadas del ratón de correr.
  • Ultraligero y transpirable: el ratón es tan ligero que casi se lleva solo. Así puedes confiar en el principio de “máximo apoyo y carga mínima”. La estructura especial de la superficie garantiza una microcirculación de aire óptima entre tu mano y el ratón.
  • Fabricado de forma sostenible en Alemania: el ratón está hecho de plástico de alta calidad, que contiene hasta un 40% de plástico SMMA reciclado. Este material también se utiliza para productos médicos o de cuidado corporal.

A la venta AQUÍ

Sobre el Autor

C.Abad

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